Grupos de Desafio
Os Grupos de Desafios são uma ferramenta terapêutica inovadora e eficaz que visa melhorar significativamente a nossa qualidade de vida emocional. Se você está em busca de um suporte emocional, esse grupo é perfeito para você. Nele, você terá a oportunidade de fazer parte de uma comunidade de pessoas com os mesmos interesses e objetivos, formando um grupo coeso e engajado.
Este grupo de desafios é desenvolvido em um período breve, porém intensivo, para que você possa alcançar seus resultados de maneira rápida e eficaz. Diariamente, os participantes realizam tarefas cuidadosamente iniciadas, que os impulsionam em direção à meta estabelecida ao final do período. Com o apoio mútuo e o compartilhamento de experiências, todos se sentem motivados e encorajados a conquistar seus objetivos.
Para garantir um acompanhamento mais efetivo, limitamos o número de participantes em cada grupo. Dessa forma, podemos oferecer uma atenção mais individualizada a cada membro, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor para compartilhar seus desafios e conquistas. Nossa equipe de profissionais está pronta para guiá-lo nessa jornada de autodesenvolvimento e crescimento emocional.
Importante: este programa NÃO substitui o processo psicoterapêutico. Você pode estar em acompanhamento ou não para realizar.
Programa De Bem Com Você
Quer conhecer como funciona um Programa de Acompanhamento?
Este grupo é exclusivo para mulheres que passam por acompanhamento com uma psicóloga por dez dias. Nesse período, todos os dias é compartilhado no grupo de WhatsApp uma atividade, além de conteúdo e reflexões.
O grupo é aberto todas os dias para trocas, compartilhamento de experiências e perguntas. Mas não se preocupe: você não precisa estar disponível todos os dias nesses horário. Você pode realizar as atividades quando ficar melhor para você.
O objetivo principal desse programa é trabalhar a nossa AUTOESTIMA E AUTOCONFIANÇA. Autoestima se refere ao quanto uma pessoa aprecia a si mesma. A autoconfiança se refere à percepção de ser capaz na realização das mais diversas atividades.
Durante 10 dias você receberá atividades, conhecimento e reflexões que lhe ajudarão a ter recursos emocionais para melhorar esses aspectos.
Mas porque devo participar desses programas?
Autoconhecimento
Se conhecer melhor, ter clareza de seus valores, forças de caráter, crenças que atrapalham seu bem estar, e muito mais
Desenvolver novos hábitos
O grupo vai te ajudar a desenvolver novos hábitos, alinhados com seus valores e com a vida que você quer viver.
Avaliar sua vida em todos os aspectos
As atividades vão te ajudar a avaliar sua vida hoje, trazendo clareza sobre o que você precisa fazer para ter a rotina, o bem estar e a felicidade que você quer.
Fortalecer a Autoestima e mudar sua mentalidade
O autoconhecimento e as atividades vão fortalecer sua autoestima e te ajudar a construir uma nova mentalidade, alinhada com o que você quer.
Sair da sua zona de conforto
Estar em um grupo com pessoas novas além de ser muito rico, vai te proporcionar sair da sua zona de conforto, o que é importante para fazer mudanças
Estabelecer nova rotina
O grupo vai te ajudar a definir e colocar em prática uma rotina alinhada com a vida que você quer viver.
Praticar o Autocuidado
Seguindo as dicas e orientações do grupo você vai conseguir montar a sua caixinha de ferramentas de Autocuidado, fundamental para teu bem estar
Criar uma vida com mais bem estar e felicidade
Tudo isso vai te proporcionar entendimento e direcionamento para começar a construir a vida que você quer, com bem estar e felicidade
*inspirado em Gabriela Haack
Investimento
De R$ 97,00
Por R$ 47,00
