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Psicóloga Letícia Martins

Recursos acessíveis e transformadores para quem cuida de si - e dos outros. 

Criados por uma psicóloga com mais de 20 anos de experiência clínica. Leitura leve, aplicável e com impacto real. 
Novidades do mês
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Kit Prático
Dependência Emocional

O Amor sem Dependência é um material clínico criado para psicólogas e terapeutas que desejam trabalhar de forma estruturada e profunda o tema da dependência emocional em mulheres.
Reúne 30 técnicas práticas e mais estratégias específicas, para auxiliar suas pacientes a compreender padrões afetivos, fortalecer a autonomia emocional e construir vínculos mais saudáveis.

Kit Profissional de Anamneses Psicológicas

O Kit Profissional de Anamneses Psicológicas foi criado para psicólogos que desejam mais organização, segurança e agilidade em seus atendimentos. São 6 modelos prontos e completos, com linguagem profissional e acessível, ideais para uso clínico em diferentes contextos da psicologia.

Com este kit, você economiza tempo na estruturação dos atendimentos e oferece um serviço mais claro e objetivo desde a primeira sessão.

Para Psicólogos e Terapeutas

Manual Essencial para Avaliação da Ansiedade Feminina

O Manual Essencial para Avaliação da Ansiedade Feminina fornece um guia detalhado para realizar uma anamnese completa, incluindo: - Histórico médico e pessoal - Sintomas físicos e emocionais - Rede de suporte - Estratégias de enfrentamento - Observações durante a entrevista Com essas ferramentas, você poderá desenvolver um entendimento profundo das necessidades individuais de cada paciente, facilitando a criação de um plano de tratamento personalizado.

Protocolos Específicos para Diferentes Níveis de Ansiedade

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  • Protocolo para Ansiedade Leve:

Técnicas de relaxamento, estratégias de autocuidado, exercícios de mindfulness e sessões de terapia cognitivo-comportamental específicas. São 8 sessões detalhadas.

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  • Protocolo para Ansiedade Moderada:

Sessões aprofundadas de terapia cognitivo-comportamental, intervenções focadas em autoaceitação e autocompaixão, técnicas avançadas de gerenciamento de estresse e planos de ação para situações desencadeantes. São 10 sessões detalhadas.

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  • Protocolo para Ansiedade Grave:

Terapia cognitivo-comportamental intensiva, estratégias de intervenção em crises, técnicas de regulação emocional, além de orientação para possíveis recaídas. São 12 sessões detalhadas.

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Descubra o Protocolo Completo de Atendimento para Ansiedade na Adolescência Transforme seus atendimentos e ofereça resultados reais para adolescentes que enfrentam os desafios da ansiedade. Este protocolo foi desenvolvido especialmente para terapeutas e psicólogos que desejam conduzir sessões de forma estruturada, eficiente e humanizada, ajudando seus pacientes a construir autonomia emocional e confiança. 🧠 O que você encontra no protocolo: 1️⃣ 8 Sessões Estruturadas Passo a Passo Cada sessão é detalhada com objetivos claros, atividades práticas e tarefas para fortalecer os aprendizados. Desde a construção da aliança terapêutica até estratégias de prevenção de recaídas, você terá um roteiro completo para guiar o adolescente ao longo do processo terapêutico. 2️⃣ Entrevistas com Pais e/ou Cuidadores e a Escola Sabemos que a ansiedade do adolescente pode ser impactada pelas relações familiares e pelo ambiente escolar. Por isso, incluímos orientações para conduzir entrevistas estratégicas com pais ou cuidadores e com a escola, promovendo um suporte integrado e eficaz. 3️⃣ Técnicas Baseadas em TCC e Terapia Sistêmica Uma combinação poderosa para abordar tanto os padrões cognitivos e comportamentais quanto as dinâmicas familiares que influenciam a ansiedade do adolescente. 4️⃣ Materiais de Apoio Exclusivos Guias detalhados para aplicação de exercícios como reestruturação cognitiva, mapas de gatilhos e planejamento de rotinas. Ferramentas práticas para o adolescente, como diários de sentimentos e atividades de autoconfiança. 5️⃣ Modelo de Prevenção de Recaídas Incluímos um guia prático para ajudar o adolescente a reconhecer sinais precoces de ansiedade e aplicar estratégias preventivas, garantindo a manutenção dos avanços terapêuticos no longo prazo.

Cada protocolo acima conta um número ideal de sessões conforme o nível de ansiedade avaliado, além de possuir a sessão de encerramento como parte do processo terapêutico. Assim como, tarefas entre sessões para você engajar a paciente, registro da sessão, passo a passo das intervenções e material de apoio.

Você pode adquirir o kit de protocolos completo com bônus especial!

O kit inclui os quatro protocolos de atendimento específicos e a avaliação, permitindo que você adapte suas abordagens terapêuticas conforme a gravidade e necessidade dos sintomas da sua paciente

E tem muito mais...

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A autoestima é a base de toda mudança positiva na terapia. Material em PDF para trabalhar autoestima e ansiedade de forma prática e transformadora. 🔹 Atividades para pensamentos e crenças: Ressignifique pensamentos negativos e transforme crenças limitantes. 🔹 Exercícios de autocompreensão e autoconfiança: Fortaleça a confiança e a autoconsciência das suas pacientes. 🔹 Ferramentas extras: Checklist, baralho terapêutico, visualização guiada, questionário, diário da autoestima e sociograma.

O Kit Prático de Técnicas Terapêuticas é uma ferramenta que você precisa para aprimorar suas sessões, especialmente se você é um psicólogo iniciante ou deseja otimizar suas técnicas. Ele inclui: Exercícios profundos para explorar padrões de comportamento e sentimentos. Perguntas poderosas para facilitar a reflexão e autoconhecimento do paciente. Estratégias de engajamento para aumentar o compromisso do paciente com o processo. Checklists prontos para acompanhar o progresso do paciente ao longo das sessões. Mapa da Sessão Perfeita , com estrutura para guiar desde a primeira até a última sessão. Bônus: Roteiro completo para atender pacientes em potencial no WhatsApp de maneira envolvida Com o kit, você terá materiais prontos para aplicar de imediato, aumentando a qualidade de suas sessões e o impacto do seu trabalho terapêutico!

Prepare-se para transformar seus cliclos em um momento de reflexão, autocuidado e planejamento. O Combo Ciclos da Alma reúne ferramentas exclusivas para terapeutas e psicólogos que desejam oferecer um atendimento mais profundo e significativo, além de cuidar de si mesmos. O que você receberá: 1 Guia Prático de Reflexões e Metas: Exercícios reflexivos e estratégias para avaliar o ano que passou e estabelecer metas claras para 2025. 2 Cartilha para Ansiedade no Fim do Ano: Orientações práticas para lidar com o estresse e a solidão nessa época. 3 Guia de Rituais Terapêuticos: Sugestões simbólicas e transformadoras para encerramento de ciclos e abertura de novos caminhos. 4 Guia de Autocuidado para Terapeutas: Dicas de práticas restauradoras para enfrentar o final do ano com mais energia e bem-estar. 5 Calendário Terapêutico 2025: Sugestões mensais de temas e atividades para trabalhar com pacientes ao longo do ano. 6 Baralho Terapêutico: Um recurso simbólico para ajudar pacientes a refletirem sobre encerramentos e recomeços de ciclos.

Este guia foi desenvolvido para profissionais que desejam implementar grupos de desafios transformadores em áreas essenciais do desenvolvimento pessoal e profissional. Ao longo de 7 dias, cada desafio é cuidadosamente estruturado para promover mudanças profundas e duradouras. Ideal para psicólogos, coaches e terapeutas, este material oferece uma abordagem prática e eficiente para engajar e guiar seus clientes em jornadas de autodescoberta e superação. Os 10 temas são: Autoestima Autocuidado . Ansiedade Relacionamentos Adaptação a Mudanças Equilíbrio Pessoal e Profissional Organização Comunicação Autoaceitação Procrastinação Cada desafio é elaborado para durar 7 dias, com atividades diárias, reflexões e ações práticas, proporcionando aos participantes ferramentas que podem ser aplicadas imediatamente em suas vidas. Além disso, o guia inclui orientações para facilitar a condução dos grupos, dicas de engajamento e como manter a motivação ao longo do processo. Este guia é a solução perfeita para quem busca oferecer programas de acompanhamento em formato de desafio, promovendo mudanças positivas e tangíveis em um curto período de tempo. Prepare-se para transformar a vida de seus clientes em apenas 7 dias!

Você já se perguntou se está conduzindo as sessões do jeito certo? Tem medo de não conseguir ajudar o paciente e que ele abandone a terapia? Fica perdido sobre o que fazer em cada sessão e sente que está improvisando? Isso é mais comum do que você imagina! E, na verdade, o problema não é falta de conhecimento , mas sim a ausência de um plano claro e estruturado para o atendimento. Mas a boa notícia é que isso tem solução! E em apenas 14 dias, você pode sair dessa insegurança e conduzir sessões com mais segurança e estratégia.

Para Psicólogos, Terapeutas e Mulheres que precisam de mudança!
Os materiais abaixo podem ser utilizados por mulheres que sentem o peso do dia a dia e das muitas demandas do feminino, mas nem sempre encontram espaço para falar sobre isso. Estes materiais foram criados para oferecer um apoio seguro, acolhedor e prático — para você usar no seu tempo, no seu ritmo.
Psicólogos e Terapeutas também podem utilizar como recursos e estratégias em seus atendimentos individuais e em grupo. 
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Você ou mesmo sua paciente está enfrentando uma situação de ansiedade com seu filho (a), e você não sabe como ajudar? Aqui você encontra ferramentas práticas para sessões com crianças, adolescentes e famílias. ✨ O que você encontrará: ✔ O que é ansiedade e como afeta crianças e adolescentes ✔ Dicas de comunicação empática para fortalecer o vínculo familiar ✔ Estratégias práticas de apoio emocional ✔ Recursos para uso em sessões terapêuticas ou orientações familiares 💡 Transforme a maneira de cuidar da saúde emocional de crianças e adolescentes!

Se você é um terapeuta e busca estratégias eficazes para apoiar seus clientes, este e-book é exatamente o que você precisa. 🔍 O que você vai encontrar: ✔️ 10 estratégias práticas para transformar sua relação com a comida ✔️ Ferramentas poderosas tanto para uso pessoal quanto para terapeutas aplicarem nos atendimentos ✔️ Técnicas de autocuidado emocional e escolha alimentar consciente que promovem mais equilíbrio e bem-estar Com uma abordagem clara e aplicável.

Este material tem recursos para você utilizar em atendimento, entre sessões ou mesmo presentear suas pacientes. Feito com técnicas comprovadas para melhorar a saúde emocional. Os cadernos terapêuticos têm como objetivo serem um instrumento de autocuidado em relação a aspectos importantes da vida. Por meio de exercícios e provocações este caderno busca fomentar consciência e reflexão sobre a forma como nos relacionamos com a ansiedade.  Este caderno é uma ferramenta de autoconhecimento que ajuda a manejar e olhar a ansiedade de um modo mais assertivo e tranquilo além de promover o autocuidado emocional de uma forma acessível, positiva e criativa.

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Desvende os mistérios da ansiedade e transforme-a em uma aliada para superar medos. Neste ebook, a renomada psicóloga especialista em ansiedade feminina oferece insights profundos e práticos, guiando você para uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Bônus Exclusivos: - Kit de Afirmações Positivas:Transforme sua mentalidade e fortaleça a autoconfiança com afirmações cuidadosamente selecionadas. - Guia Prático de Autocuidado Semanal:Descubra práticas simples que nutrem sua mente, corpo e alma ao longo de uma semana, elevando seu bem-estar. - Ebook "Autoconhecimento: um caminho para si mesmo": Um pequeno e-book com conteúdo valioso para gerar autoconhecimento de forma ativa. São sete técnicas para você refletir e modificar sua postura frente a sua vida emocional.

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Descubra um guia transformador projetado especialmente para mulheres que enfrentam o medo de não serem amadas. "Caminhos para o Amor" oferece práticas e reflexões que ajudam a acolher suas emoções da infância e a cultivar a autocompaixão. Com este guia, você aprenderá a: identificar e trabalhar seus medos mais profundos. Desenvolver uma relação mais amorosa consigo mesma. Transformar experiências passadas em oportunidades de crescimento. Este material é um recurso valioso para complementar sua jornada de autoconhecimento, mas não substitui o apoio terapêutico. Reserve um momento para se conectar com sua essência e dar os primeiros passos rumo ao amor-próprio. Garanta já o seu guia e comece sua jornada de transformação!

Esse é um guia transformador, desenvolvido especialmente para mulheres que desejam aprofundar o autoconhecimento e fortalecer a autoaceitação, e para terapeutas que buscam recursos práticos e embasados para utilizar em suas sessões. Para que serve? Esse guia foi criado para ajudar a explorar, entender e transformar o medo de não ser “suficiente”. Traz práticas de autocompaixão, exercícios de autoconsciência e ferramentas que promovem um olhar mais compassivo e menos crítico sobre si mesma, buscando reconstruir a autoestima a partir de reflexões profundas. O que você encontra no Guia? Reflexões orientadas sobre o impacto das experiências passadas no medo de insuficiência. Exercícios de autoinvestigação para desconstruir crenças limitantes e identificar forças e qualidades únicas. Ferramentas de autoaceitação diária, como práticas de afirmações positivas e pequenos desafios para reforçar a autoconfiança. Meditação Guiada para a Autoaceitação, permitindo que você se conecte profundamente com sua essência e acolha suas imperfeições com amor e respeito. Por que este guia é especial? Uso Pessoal e Profissional: Se você busca transformação pessoal ou deseja aplicar esses conceitos com suas pacientes, o guia é versátil e fácil de aplicar, com exercícios claros e bem fundamentados. Formato Digital: Leve e prático, você pode acessar o guia a qualquer momento no celular ou computador e tê-lo sempre como uma referência de autocuidado e desenvolvimento emocional.

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Você já se perguntou… Como seria sua vida se a ansiedade não te controlasse? Quantas oportunidades você deixou passar por causa do medo e da insegurança? E se você tivesse um guia simples, passo a passo, para retomar o controle? O Kit ANSIEDADE ZERO7 foi feito para você! O Que o Kit ANSIEDADE ZERO7 Inclui? Ebook "Domine sua Ansiedade em 7 Passos" - Um guia completo, com orientações práticas e técnicas que você pode aplicar imediatamente para transformar a ansiedade em serenidade. 07 Áudios-guia de Meditações Exclusivas - Um recurso simples, mas poderoso, para ajudar a relaxar, encontrar o equilíbrio e tranquilizar a mente sempre que precisar. Uma meditação para cada situação. Planner Semanal Personalizado - Organize seu dia a dia com foco no seu bem-estar, criando uma rotina que ajuda a diminuir a ansiedade e o estresse. Benefícios Exclusivos do Kit ANSIEDADE ZERO7: * Superação da Ansiedade : Aprenda técnicas práticas para lidar com a ansiedade e resgatar sua paz interior. * Autoconhecimento Profundo : Identifique seus gatilhos e fortaleça sua capacidade de enfrentamento. * Rotina Organizada e Equilibrada : Encontre um novo ritmo com o planner personalizado, criando um dia a dia que favorece o seu bem-estar. * Ferramentas Práticas e Acessíveis : Técnicas simples que você pode aplicar em qualquer lugar, a qualquer momento.

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Durma Melhor Hoje
Descubra o segredo para superar a ansiedade e dormir em paz
Você merece noites tranquilas e um descanso de verdade.
Se você tem dificuldade para dormir, sente a mente acelerada na hora de deitar ou acorda cansada mesmo depois de horas na cama, este e-book é para você.
Como Lidar com Crises Emocionais em 5 Minutos

Este é um ebook rápido e direto para quem quer aprender a se acalmar quando a cabeça parece um turbilhão. Ele te mostra técnicas simples que você consegue aplicar na hora, sem precisar de nada complicado, para baixar a ansiedade e se sentir mais no controle.

É para quem já cansou de se sentir sem saída no meio de uma crise e quer ter um passo a passo claro, feito para a vida real. Você vai conseguir entender fácil e usar sempre que precisar.

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Você sente que está sempre se sabotando, duvidando de si mesma e travando em momentos decisivos? Isso não é fraqueza — é reflexo de feridas emocionais da sua infância que ainda estão ativas na sua vida adulta. Ideal para você que está cansada de sentir que nunca é suficiente — e quer reencontrar a leveza de ser quem realmente é.
Destrave
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Você, terapeuta/psicóloga, precisa de recursos práticos para otimizar seus atendimentos?

O kit inclui 3 E-books prontos para uso como tarefas e apoio aos clientes:
1. Diário da Autoestima (Para autoconfiança)
2. Diário da Gratidão (Para reestruturação cognitiva)
3. Durma Melhor Hoje (Para higiene do sono)

Menos tempo preparando material, mais resultados para seus clientes! 

💰 OFERTA ÚNICA DE BLACK FRIDAY:

De R$ 75,00 por APENAS R$ 24,90! 
(Menos de R$ 9,00 por ferramenta profissional!)

Sobre a Autora

Letícia Martins

Graduada em Psicologia pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos - UNISINOS. Especialista em Saúde Comunitária - Ênfase em Psicologia Clínica pela UFRGS, atua como psicoterapeuta clínica há mais de 20 anos. Também possui experiência na área social e escolar. Possui diversas formações na área sistêmica a nível pessoal e profissional.

Com uma carreira dedicada a ajudar mulheres a superar desafios emocionais e a melhorar sua qualidade de vida, desenvolveu métodos e ferramentas eficazes, baseados em evidências, que agora compartilha com profissionais como você. Seu objetivo é fornecer recursos que facilitem um atendimento de excelência e promovam resultados positivos.
 

Combinando conhecimento acadêmico e prática clínica, cria materiais que visam transformar a forma como a ansiedade feminina é avaliada e tratada. Comprometida em apoiar sua jornada profissional, oferecendo guias detalhados e suporte contínuo para aprimorar suas habilidades e impactar positivamente a sua vida e de suas pacientes.

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